彻底改变自己是一个需要长期努力的过程，需要坚定的决心和切实可行的计划。以下是一些方法可以帮助你彻底改变自己：。
1. 确定你想要改变的方面。明确自己想要改变的内容，并确保自己真正想要改变。
2. 制定计划。将目标分解为可实现的小目标，并为每个小目标制定一个行动计划。确保计划是切实可行的，并且是能够衡量的。
3. 消除拖延。拖延是我们最大的敌人之一，它会阻碍我们前进并使我们失去动力。消除拖延的方法是制定计划，设定目标和截止日期，然后全力以赴去实现它们。
4. 培养新的习惯。改变我们的习惯能够让我们彻底改变自己。例如，如果想改变自己不健康的饮食习惯，那么可以尝试培养健康的饮食习惯。
5. 寻求帮助。有时候，改变自己是一个很难的过程，需要一些外部的帮助。可以向家人、朋友或专业人士寻求支持和鼓励。
6. 持之以恒。改变是一个需要时间和耐心的过程。要确保自己在改变的过程中持之以恒，并且不要轻易放弃。
7. 奖励自己。在完成一个小目标或任务时，给自己一些奖励是很重要的。这可以帮助自己保持动力并进一步增强自己的决心。
彻底改变自己需要你付出很多努力和耐心，但是如果你能坚持下去，并按照上述方法去改变自己，你会发现自己变得更加自信、成熟和成功。
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