惊蛰是一个二十四节气，通常在每年的3月5日至7日之间。在这个时间段内，太阳直射点位于北半球的赤道附近，气温开始回升，天气多变，夜晚的露水晶莹剔透。
惊蛰对应的时辰是子时，即晚上11点至1点的时间。在中国的一些地区，人们会在惊蛰这一天吃梨、梨汤等食物，以祈求平安和健康。
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