梦到朋友死了我哭得撕心裂肺

这样的梦境很可能是因为你对朋友的关系和感情很深，而且梦境中死亡往往象征着失去或结束。你的梦境可能暗示着你对于与朋友的联系或关系的失去感到惋惜和痛心。

在现实生活中，也许你们之间的友情有一些变化或者你担心会失去这个朋友。这种情绪在梦中通过哭泣来表达出来。

当你从梦中醒来时，可能会感到非常沮丧和悲伤。这是正常的，因为梦境中的情绪会影响我们的情绪。你可以通过与朋友交流、寻求支持和分享你的感受来减轻这种情绪。