梦到自己很胖通常表明自己对体重或身体形象感到不满意或担忧。体重并不是衡量身体健康的唯一标准。身体健康还与许多其他因素有关，如饮食、运动、睡眠和心理状态等。
如果对自己的体重感到担忧，可以尝试通过健康饮食和适当的运动来改善身体状况。也可以考虑咨询医生或营养师，获得有关如何减轻体重的建议。不要仅仅因为梦到自己很胖就过度担心，可以通过积极的方法来改善身体健康。
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