如果梦到人死了，应该及时寻求心理咨询帮助。
虽然梦境可能反映内心的情感和体验，但它们并不一定反映现实。因此，即使梦到某人死亡，也不一定意味着他们真的去世了。可能是您在现实生活中对某些事情感到担忧或不安，导致在梦中出现这样的情景。
如果感觉自己无法应对梦境中的情感，可以考虑寻求心理治疗帮助。与专业心理咨询师一起，可以更好地理解自己的情感和想法，找到应对这些情感的方法。
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