梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，被掐脖子并且感到快要窒息惊醒的情况可能会让人感到非常恐惧和不安。
被掐脖子是一种非常真实的身体感觉，通常会让人感到窒息和无法呼吸。在梦中，这种感觉可能会更加强烈，让人感到无法逃脱窒息的感觉。
如果被掐脖子并且感到快要窒息惊醒了，可以尝试通过深呼吸来缓解这种感觉。深呼吸可以帮助你放松身体和情绪，缓解窒息的感觉。
此外，在梦中感到无法呼吸时，可以尝试通过呼叫、说话或者动作来吸引别人的注意力，让别人注意到自己的情况，从而获得帮助。
如果被掐脖子并且感到快要窒息惊醒，需要尽快采取行动来缓解自己的情况。可以尝试通过深呼吸和适当的活动来缓解窒息的感觉，也可以尝试呼叫别人来获得帮助。
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