梦境是我们大脑中的一种现象，经常做梦不是一件坏事，而且有时候还可能是一些信号或提示。
不过，如果经常做噩梦或困扰你的梦境内容是你女朋友出轨，这可能是一种焦虑或担心的表现。你可以尝试找一些方法来放松和缓解这种情绪，比如做一些锻炼、冥想或放松练习，或者与朋友或家人交流。如果你感到梦境持续影响到你的日常生活，你可以考虑寻求心理治疗或咨询师的帮助。
记住，梦境是正常的，而且有时候还可能是有益的。不要感到孤独或羞耻，寻求支持和帮助，寻求解决问题的方法。
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