如果总是频繁梦到自己喜欢的人，可能是因为潜意识里仍然对这个人有感情，或者对这个人有特殊的关注和在意。
如果感到不舒服或者不确定这种情感是否是健康的，可以考虑与专业人士(如心理治疗师)交谈，获得更好的支持和建议。
如果对这个人有积极的情感，可以尝试向自己或者对方表达自己的感受，看看是否得到积极的反馈和支持。
不管情感是什么，重要的是要尊重自己的感受和需要，并采取积极的行动来处理它们。
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