脚上长了像蚊子咬的包很痒，可以尝试以下方法进行缓解：。
1. 用温水泡脚：用温水和盐泡脚可以减轻脚部瘙痒和肿胀。将一小勺盐加入温水中，让它们充分溶解，然后把脚浸泡在盐水中，可以缓解瘙痒。
2. 使用冰敷：将一些碎冰或冰块包裹在毛巾中，然后将其放在脚上。这种方法可以缓解脚部瘙痒和肿胀。
3. 洗脚：用温水和肥皂或洗衣液洗脚，可以减轻脚部的瘙痒和不适感。
4. 使用药膏：可以使用一些含有抗过敏或止痒成分的药膏，如氢化可的松乳膏等。但请注意，使用药膏前应先咨询医生或药师的意见。
如果脚上长的包很痒，或者伴随其他症状，例如疼痛、红肿、渗出等，建议及时就医，以免延误治疗。
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