经常晚上睡觉爱做梦的原因可能有多种。以下是一些可能的原因：。
1. 压力和焦虑：压力和焦虑会增加睡眠中的不安和紧张感，从而导致做噩梦或频繁做梦。
2. 生理因素：睡眠中呼吸不规律或身体不适会导致多做噩梦。
3. 药物或饮酒：某些药物或饮酒会影响睡眠质量，导致频繁做梦。
4. 睡眠障碍：某些睡眠障碍(如失眠症、睡眠呼吸暂停症等)会导致做噩梦或影响睡眠质量。
5. 内在性格：有些人天生比较敏感、容易焦虑，这种人也更容易做梦。
如果经常晚上做梦并影响睡眠质量，建议咨询医生进行评估，确定是否存在潜在的问题，并寻求适当的治疗。
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