当然可以。梦境是我们在睡眠期间大脑产生的一系列视觉、感官和情感体验。它们可以是任何形式,包括形象、声音、情感和场景。虽然通常情况下我们在快速眼动睡眠阶段(REM)中体验梦境,但它们可以发生在任何时候,包括晚上。如果感到困倦或疲倦,可以在晚上尝试入睡并努力保持睡眠,这样可能会更容易地进入REM阶段,从而体验到梦境。
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