上眼皮凹陷可能是由于许多原因引起的，如遗传因素、压力、营养不良、药物副作用等。以下是一些可能有助于恢复上眼皮饱满的方法：。
1. 加强眼部肌肉锻炼：通过锻炼眼睛周围的肌肉，可以改善上眼皮的位置和轮廓。
2. 饮食调整：保证摄入足够的维生素A、C、E、D和omega-3脂肪酸，这些营养物质有助于促进皮肤健康和弹性。
3. 冷敷：用冷水浸湿的毛巾轻轻冷敷在上眼皮上，可以缓解肌肉疲劳和上眼皮凹陷。
4. 眼霜：使用具有雕塑眼周肌肉功能的眼霜，有助于增强上眼皮和眼睛周围的肌肉，使上眼皮更加饱满。
5. 睡眠：保证足够的睡眠时间，有助于促进身体和皮肤的修复和恢复。
如果以上方法没有产生效果，或者上眼皮凹陷是由其他原因引起的，建议咨询专业医生进行治疗。