青少年每天晚上都做梦是很正常的现象。梦境是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，可以帮助我们处理情感和压力，并有助于身体健康和记忆和学习。
睡眠期间，大脑会进行一系列的神经化学反应，包括释放脑啡肽等神经递质，使我们感到舒适和轻松。同时，大脑也会处理和巩固白天的学习和情感体验，包括记忆和解决问题。这些过程通常在REM(快速眼动)睡眠阶段发生，这也是青少年常常做梦的原因。
同时，青少年可能因为生理发展、压力、情感体验等原因，在睡眠期间更容易进入REM睡眠状态。因此，他们每晚都做梦是一种正常的现象，不需要过于担忧。
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