梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感和体验，包括压力、不安、恐惧和忧虑等。
如果黑夜里有人抓我，可能是由于一些恐惧或不安在白天中持续存在，这种恐惧或不安可能与某些事件或情况有关，或者与人们对黑暗和陌生的恐惧有关。
可以尝试通过对自己的情感和想法进行深入的思考来了解这种梦境的可能含义。也可以尝试通过寻求支持和安慰来减轻这种不安。如果感到持续的恐惧或忧虑，可以考虑寻求心理咨询或治疗帮助。
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