做梦并不可怕，如果哭醒并且流泪，可能是因为在梦境中体验到了某些情感，这些情感可能与现实生活中的压力或情绪有关。
情感是人类生命中不可或缺的一部分，可以在面对压力或悲伤时提供一种正常的反应。通过表达情感，人们可以释放内心的情感，减轻心理负担，并有助于维持良好的心理健康。
如果经常哭泣并醒来，可能需要寻求支持和理解。与信任的朋友或家人交流，或者寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。
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