成绩还没出来梦到分数，可以尝试以下建议：。
1. 放松心态：不要过于紧张或焦虑，成绩的好坏只是学习的一个方面，还有很多其他方面需要努力。
2. 睡眠充足：保证充足的睡眠有助于提高记忆力和注意力，也有助于减轻压力和焦虑。
3. 积极心态：尝试以积极的心态看待成绩，不要对它过分担忧或消极。相信自己，相信努力，相信自己已经做得很好了。
4. 了解成绩：如果已经知道了成绩的评分标准或者老师已经给出了成绩的评估，可以尝试了解自己的成绩在整体学生中的排名情况，以及与同学、学习小组或其他人的成绩比较。
5. 寻求帮助：如果对成绩感到困惑或担忧，可以寻求老师、同学、家长或其他专业人士的帮助，他们可以提供有用的建议和指导。
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