梦见自己怎么躲都被找到，可能代表着在生活中感到某种压力或困境，需要学会如何逃避或摆脱这种压力。
梦境中的“自己”可能代表内心的恐惧或不安，而“躲藏”可能代表想通过逃避现实问题来隐藏自己的情感或弱点。但是，梦境也可能是提示你需要面对现实问题并找到解决方案。
如果你想解决这个问题，可以尝试以下方法：。
1. 面对现实问题：梦境中试图逃避的问题可能需要面对并解决。找到合适的时机和方式，与相关的人坦诚交流，寻求帮助和支持。
2. 学会放松：如果感到在现实生活中受到压力，可以尝试学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽练习等。这些技巧可以帮助你放松身体和思想，减少焦虑和压力。
3. 找到支持：如果感到困惑或无法应对当前的问题，可以寻找可以依赖的人，如家人、朋友或专业人士，与他们交流并分享你的感受。他们可能提供新的观点或帮助你找到解决方案。
解决这些问题的方法可能因情况而异，但通过积极面对和寻求帮助，可以学会如何应对生活中的挑战。
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