人在任何时候都有可能说梦话，因为梦话是一种无意识的行为，与人的意识状态无关。然而，有些人可能会更容易说梦话，而另一些人则不太容易说。
一些人可能因为患有某些精神健康问题而容易出现幻觉或妄想，这可能导致他们说梦话。另外，一些人在做梦时可能会进入一种较为浅睡眠的状态，这也会使他们更容易说梦话。
人在清醒状态或半清醒状态(如梦幻状态)下，也可能因为各种原因而说出梦话。
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