即将步入三伏天，又称三伏，是夏季的一个节气，标志着气温逐渐升高，天气潮湿，暑气袭人。三伏天包括三个庚日，每个庚日为20天，因此总共有90天。
三伏天气候特点：。
1. 气温高：三伏天气温逐渐升高，最高气温出现在7月22日，一般最高气温在35°C-38°C之间。
2. 天气潮湿：三伏天天气湿度大，空气中的水气增多，使人感觉潮湿。
3. 暑气袭人：三伏天气温高、湿度大，人体容易出汗，从而容易导致暑气袭人，出现中暑等症状。
4. 饮食保健：在三伏天期间，应该注意饮食保健，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。
5. 运动锻炼：在三伏天期间，由于气温高、湿度大，适当进行运动锻炼，可以增强身体免疫力。
三伏天气候特点提醒注意防暑降温，避免在高温天气中长时间暴露，注意饮食保健和运动锻炼。
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