要知道自己业障轻重，需要考虑以下几点：。
1. 观察自己的行为和思想：如果经常有恶念、发脾气、自私自利、嫉妒他人等行为，可能业障较重。反之，如果行为和思想都比较善良、正念、有同情心，则业障较轻。
2. 观察自己的情绪和感受：如果经常有消极情绪、悲伤、难过、不满足等感受，可能业障较重。反之，如果情绪和感受都比较平静、法喜、满足，则业障较轻。
3. 观察自己的内心：如果经常有妄想、邪念、贪欲等，可能业障较重。反之，如果内心比较纯净、清静、法乐，则业障较轻。
4. 观察自己的梦境：如果经常有恶梦、恐怖、不吉祥的梦境，可能业障较重。反之，如果梦境比较安乐、吉祥、清静，则业障较轻。
5. 观察自己的心性：如果经常有嫉妒、怨恨、愤怒等心性，可能业障较重。反之，如果心性比较慈悲、宽容、柔和，则业障较轻。
以上这些方法都是帮助自己反省自己业障的指标，但最可靠的还是通过修行、学习佛法来净化自己的心灵。
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