每个人的睡眠周期和作息时间都不尽相同，因此做梦的时间也会有所不同。一般来说，梦境的产生发生在快速眼动睡眠(REM)周期中，这个周期通常发生在REM阶段的后半段，也就是睡眠周期中的第9-12分钟。
因此，大多数人可能在晚上10点到凌晨2点之间做梦。但也有些人可能会在白天做梦，这通常发生在非REM睡眠阶段。另外，一些人经常做噩梦或恶梦，这可能与压力、焦虑和睡眠障碍等因素有关。
您可能还会喜欢：
晚上一般几点做梦
做梦的时间一般在几点
做客服一般几点下班
属狗女孩一般几点出生命好
几点的梦是预兆
做梦一般做多久
一般什么人会做梦
做梦一般什么时候做
一般做梦多久能实现
小狗做梦一般梦见什么
做梦一般什么时候说
一般什么时候会做梦
一般做梦时间多久
做梦一般什么时候最准
一般小孩几岁开始做梦