通常情况下,紫外线(UV)的强度被分为四个等级:A、B、C、D,等级越高,紫外线的强度越大。根据我国的标准,当紫外线强度达到UV指数大于3时,就需要采取防晒措施了。所以,建议在紫外线强度大于3时出门就需要涂抹防晒霜,或者选择带有SPF值的防晒产品进行防护。同时,也要合理地安排户外活动的时间,尽量避免在早晨8至下午4点之间长时间暴露在阳光下。
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