如果在某些领域或者某些人面前感觉到自己的表现不够出色或者遇到了困难，可以尝试以下方法来应对：。
1. 找到问题所在：回顾自己的表现，找到自己需要改进的地方，并寻找解决方案。
2. 寻求帮助：可以向身边的人、导师或者同事请教，寻求帮助和建议。
3. 练习和锻炼：通过练习和不断地锻炼来提升自己的能力，特别是对于需要技能或者知识的领域。
4. 改变态度：改变自己的态度，认为自己可以克服困难，并为此付出努力。
5. 放松身心：放松身心可以让自己更好地集中注意力，释放压力，从而更好地应对困难。
6. 保持积极心态：遇到问题时，保持积极心态，相信自己能够克服困难，并为此付出努力。
最重要的是，不要放弃，持之以恒地努力，相信自己，一定可以克服困难，取得成功。
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