做梦梦到自己没赶上飞机，可能是因为感到失望、焦虑或不安。以下是一些可能有用的建议：。
1. 找回积极的思考方式：试着用积极的方式来思考，例如，认为自己已经尽力了，或者相信飞机会准点起飞。
2. 重新审视自己的期望：也许过于期望自己能够赶上飞机，或者对其他事情抱有错误的期望。重新审视自己的期望可以帮助自己更加理性和现实。
3. 寻求帮助：如果感到失落和焦虑，可以考虑与亲友或专业人士交谈，或者寻求心理咨询师的帮助。
4. 采取行动：如果真的错过了飞机，可以尝试联系航空公司或者租车公司，以便及时安排其他交通工具。
5. 学习经验：错过飞机是一种不幸的事情，但也是一种机会，可以从中学习经验，例如更好地了解自己的时间管理和优先级，以及更加珍惜自己的时间和机会。
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