首先，我理解您现在的痛苦和困惑，但我要提醒您，无论情况多么糟糕，都不要轻言放弃。婚姻是一种责任，需要夫妻双方共同努力去维护和经营。
以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 坦诚沟通：与丈夫坦诚地谈论您们的婚姻问题，让他知道您们的感受和需要。听取他的回应，努力理解他的立场。在沟通的过程中，尽量避免指责或攻击，以免加剧紧张情绪。
2. 寻求支持：在这个过程中，找到可以倾诉的朋友或家人。有时候，与支持性的人交谈可以减轻压力，更容易找到解决问题的方法。
3. 给自己和对方一些时间：如果丈夫出轨给您带来了巨大的伤害，那么您需要给自己和对方一些时间来恢复。这也是一个重新审视婚姻和自我成长的机会。
4. 考虑寻求专业帮助：如果丈夫出轨对您造成了心理创伤，或者您感觉无法面对这一切，那么寻求心理治疗可能是一个好主意。此外，咨询婚姻律师也是一个不错的选择，可以帮助您了解您的权利和选项。
最重要的是，不要孤单地面对这个问题。与朋友和家人交流，寻找支持组织，这些都可以帮助您走出这段困难的时期。
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