做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列视觉、感官和情感体验。
被追杀是一种常见的梦境情境，通常与个人经历、生活压力、内心不安等因素有关。这种梦境可能反映内心的恐惧和不安，需要关注和探索梦中的元素并寻求帮助来解决这些问题。
如果感到做噩梦对日常生活造成了困扰，可以尝试通过其他方式来减轻压力和改善睡眠，如放松技巧、规律作息、避免过度兴奋等。如果噩梦情况持续存在并影响了日常生活，建议寻求心理咨询帮助。
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