梦到自己伤心哭泣并被哭醒，可能代表在现实生活中遇到了一些令人伤心或失望的事情，或者经历了一些令人沮丧的情感体验。
梦到哭泣可能表明内心感到痛苦、悲伤或愤怒，需要释放和表达这些情感。哭醒可能表明正在经历一些情感上的困扰，需要面对并解决它们。
要解决这种情况，可以尝试与朋友或家人交流，分享情感和感受，获得安慰和支持。也可以尝试寻找一些方式来释放情感，例如锻炼、写日记或参加艺术创作活动等。
如果经常做这种梦或感到情感上的困扰，可能需要寻求专业帮助，例如心理咨询师或治疗师。他们可以提供应对情感困境的指导和支持。
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