做梦哭，然后现实也哭了，可能是因为在梦中体验到了情感上的痛苦或者不愉快，这种情感在梦境中得到了释放，但是在现实生活中却持续地感受到了这种情感，导致现实生活中的自己哭泣。
梦境是人类大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，与现实生活并不是完全脱离的联系。因此，有时我们在梦中会体验到一些我们在现实生活中无法面对的情感，例如痛苦、恐惧、压力等等。
如果经常做梦并且经常在梦中哭泣，这可能意味着你在现实生活中面临着一些情感上的压力或者困扰。可能需要找到适当的方式来面对这些情感，例如与朋友、家人或者专业人士交流，寻求帮助和支持。同时也可以尝试探索一些放松的方法，如冥想、瑜伽或者其他的放松技巧，来减轻在梦中所体验到的情感。
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