经常做梦的人是否好，没有确切的答案，因为梦境的本质和影响因素因人而异。
对一些人来说，频繁做梦可能是一种正常的生理现象，因为大脑在休息和处理日常生活中的信息时会产生放松和随机化的过程。对其他人来说，频繁做梦可能是一种症状，可能与某些心理或生理问题有关。
如果一个人认为自己的做梦频率高影响了他们的日常生活和幸福感，那么他们可以考虑咨询专业人士以获取更多帮助和建议。
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