如果在梦里想说话但是像失声一样，可能是因为梦境中的身体在限制它的运动能力，导致声音无法通过嘴巴充分发出。
在现实生活中，如果有类似的问题，可以尝试通过以下方法来解决：。
1. 练习放松：尝试练习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，帮助放松身体和喉咙，从而更轻松地发出声音。
2. 练习大声说话：练习大声说话可以帮助增强声音力量和清晰度，即使喉咙受到限制。
3. 寻找身体自由：通过练习舞蹈、体操或其他身体自由度高的活动，帮助自己更自由地移动身体，从而更好地表达自己。
4. 接受治疗：如果这个问题持续存在并影响日常生活，可以考虑咨询医生。他们可以评估情况并提供有用的建议。
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