六冲是指一个循环周期内，蛇形拳的六个动作(蛇形拳、马步、弓箭步、崩拳、翻身、收身)依次完成的过程。
在六冲中，蛇形拳是拳击中最基本的动作，也是六冲中最重要的一环。蛇形拳要求拳峰向前，手臂自然下垂，然后突然向前冲出，拳峰接触到对手身体的一瞬间，以产生最大的冲击力。
因此，蛇形拳是六冲中最危险和最具破坏力的一环，也是选手在比赛中需要重点练习和重点关注的一环。
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