"三天两头做梦"是一个汉语俗语，意思是形容经常做梦，频率很高。它并没有明确的科学证据表明它是否真实存在或是一种特定的睡眠障碍，但是，根据一些研究，频繁做梦可能与某些心理或生理问题有关。
一些人天生比较容易做梦，他们的大脑可能比较活跃，更容易发生梦境。其他人也可能因为各种原因经常做梦，比如压力、焦虑、抑郁、睡眠不足、药物等。
无论是否三天两头做梦，如果感到不舒服或者影响到了日常生活，建议咨询医生或睡眠专家以获取更好的帮助。
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