人的睡眠习惯因个体差异而有所不同，但通常情况下，成年人每天需要大约7-9小时的睡眠时间。因此，如果从晚上11点开始睡觉，那么通常能在晚上1-3点之间入睡，因为这个时间段人一般会进入深度睡眠状态，有利于梦境的产生和记忆巩固。所以，如果想在第二天早上之前做梦，可能需要在晚上11点之前入睡。但是，个人的梦境体验也因人而异，有些人可能不太容易入睡，或者在睡眠中容易醒来，因此可能需要更长的时间来产生梦境。
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