如果梦到高楼大厦倒塌，可以参考下述建议进行逃生：。
1. 保持冷静：听到高楼倒塌的声音时，可能会感到恐慌和不安，但一定要尽可能保持冷静，以便做出正确的决定。
2. 寻找安全出口：尽可能靠近窗户或阳台，以便观察外面的情况并寻找可能的逃生通道。如果有电梯，尽可能按下电梯按钮，以便尽快离开建筑物。
3. 不乘坐电梯：如果听到电梯停止运行，不要乘坐电梯下楼，而是走楼梯。在楼梯间，注意避开墙壁和柱子，寻找安全的通道。
4. 避免穿越房间：如果必须穿过房间，尽可能远离窗户和门，以便听到是否有声音或更多的逃生信息。
5. 注意火源：如果听到火警或烟雾，尽可能远离火源，以便找到安全的逃生路线。
6. 尝试联系救援人员：尽可能与外界联系，报告自己的位置和问题，以便救援人员能够及时到达并帮助自己逃生。
请注意，如果感到无法从建筑物内逃脱，不要尝试跳楼或其它危险的行为，而是立即联系当地的消防部门或警察局，请求帮助。
您可能还会喜欢：
梦到高楼倒塌自己逃生
梦见高楼倒塌自己逃生
梦见高楼大厦预示什么
梦见城市高楼倒塌自己逃生
梦到大厦轰然倒塌
梦见自己看着高楼倒塌一角
梦见楼房倒塌自己逃生了
做梦梦见大楼倒塌自己逃生
梦到高楼倒塌但自己安全而且房子又建好
梦见楼房倒塌好多人逃生
梦见自己看着高楼倒塌里面有亲人
做梦梦见大楼倒塌自己逃生了
做梦梦到楼房倒塌自己逃生出来
梦见地震高楼倒塌是什么意思
做梦梦见大楼倒塌成功逃生