一天睡十几个小时并不正常,因为正常的睡眠需要为身体提供足够的清醒时间和恢复时间。根据美国睡眠基金会的建议,成年人每晚需要7-9个小时的睡眠时间,而青少年和儿童需要更多。
如果一个女生经常睡眠时间超过9个小时,或者她感到精神饱满、注意力集中、情绪稳定,那么这可能是正常的。但是,如果她经常牺牲睡眠时间来完成其他任务或者因为其他问题而感觉疲劳和昏昏欲睡,那么她可能需要考虑调整她的生活方式和睡眠需求。
一天睡十几个小时并不正常,因为正常的睡眠需要为身体提供足够的清醒时间和恢复时间。根据美国睡眠基金会的建议,成年人每晚需要7-9个小时的睡眠时间,而青少年和儿童需要更多。
如果一个女生经常睡眠时间超过9个小时,或者她感到精神饱满、注意力集中、情绪稳定,那么这可能是正常的。但是,如果她经常牺牲睡眠时间来完成其他任务或者因为其他问题而感觉疲劳和昏昏欲睡,那么她可能需要考虑调整她的生活方式和睡眠需求。