梦的成真率是一个相对复杂的问题，因为梦的本质和发生机制尚未完全理解。目前，科学界对梦的成真率的看法存在争议。
一些研究表明，人在睡眠状态下，大脑仍然会处理和整合来自日常生活中的各种信息，包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等，而且这些信息可能会被解释为梦境中的情景和体验。因此，梦的成真率可能会受到外界环境、个人生活经验和大脑状态等因素的影响。
另一方面，一些科学家和研究人员则认为，梦的成真率是非常低的。他们认为，在睡眠状态下，大脑的主要活动是整理和巩固日间的记忆和经验，而不是处理虚假的或未来的信息。此外，他们认为，我们的大脑往往会在梦中被一些警告性的信号和本能的反应所干扰，这些信号和反应可能会让我们迅速醒来，从而防止我们陷入梦境。
梦的成真率是一个仍然存在争议的问题，没有一种简单的答案。
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