梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。虫子爬在自己身上可能表示在生活中感到某些压力或不适，需要找到方法来处理这些情绪或问题。
虫子是一种非常小的生物，可能被视为微不足道或不起眼的存在。在梦中，虫子可能代表一些负面或不受欢迎的事物，可能象征在生活中遇到的某些细节或问题，需要引起注意。
如果感到不适或压力很大，可以尝试通过找到健康的方式来处理这些情绪或问题。可能与朋友或家人交流，找到一些方式来减轻压力，如练习冥想或瑜伽，或者进行一些身体锻炼。找到适合自己的方式来处理压力和情绪，可以帮助感觉更加舒适和轻松。
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