在梦里情绪崩溃哭醒了，可能是因为在梦里经历了一些情感上的冲突或挑战，导致自己感到情绪激动并哭醒了。梦境中的情感可能与现实生活中的情感有关，或者是一种潜在的内心感受的体现。
如果感到难过或者需要安慰，建议可以找个人倾诉，或者寻求一些方式来缓解情绪，比如做些运动、听听音乐或阅读一些书籍等。同时也建议给自己一些时间来处理情绪，不要过于压抑或忽略自己的情绪。
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