梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。因此，自己的梦境只有自己才能真正理解。
但是，如果经常做这样的梦，或者感到不舒服或者困扰，那么可以尝试寻求帮助。可能需要找到一个可以信任的人谈论这个梦境，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
梦境可能与当前的生活经历，情感状态或内心状态有关。如果感到焦虑，沮丧或消化不良等不适症状，那么可能会在梦中持续出现这些不适症状。在这种情况下，可能需要找到适当的支持和治疗来处理这些问题。
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