每个人的睡眠周期不同，所以通常情况下，每个人每天晚上都会做梦，但是有时做梦的时间可能会在早上或半夜。因此，无法确定确切的时刻，可以确定的是，在大多数情况下，梦境会在REM(快速动眼)睡眠周期中出现，这是身体放松和大脑活动的时期。有时，梦境可能会持续几个小时，但通常情况下会在第二天早上醒来。
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