梦到上学时暗恋的人是一种正常的心理现象，可能是由于对过去经历和情感的回忆引起的。以下是一些可能有助于缓解这种现象的建议：。
1. 接受现实：虽然梦境中的场景和情节可能与现实不同，但它们反映了你内心深处的情感和想法。接受现实并尝试寻找积极的方式来处理这些情感。
2. 不要过于沉迷于梦境：如果发现自己经常陷入梦境中，尝试通过其他方式来转移注意力。例如，尝试进行一些身体锻炼、放松自己的思维、与朋友交流等。
3. 探索自己的情感：回忆一下自己为什么会对这个人物有暗恋的情感，了解自己的情感并尝试解决它们可能有助于处理这种情况。
4. 与他人分享：与家人、朋友或专业人士分享你的情感和经历，获得他们的支持和理解，帮助你更好地应对这种情况。
5. 尝试应对：尝试从你的角度思考这个情况，了解这个人物可能为什么会成为你的回忆，并尝试接受这种情况。
梦到上学时暗恋的人是一种正常的心理现象，不需要过于担心。通过接受现实、寻找转移注意力的方式、探索自己的情感和与他人的分享，你可以更好地应对这种情况。
您可能还会喜欢：
梦见回到上学时考试
梦到回到上学时代还谈起了恋爱
梦见回到上学时代的宿舍住宿
梦到暗恋的人也暗恋我
梦到学生时代暗恋的人
做梦梦到暗恋的人也暗恋自己
为什么会梦到学生时代暗恋的人
梦到初中同学暗恋自己
经常梦见小时候暗恋的人
梦到自己暗恋的人在一起了
梦到暗恋的人的背影
梦见学生时暗恋的男生
做梦梦到暗恋的人
做梦梦到自己暗恋的人
梦见上学时考试成绩不好周公解梦