这种情况被称为“幻觉”，是一种常见的睡眠体验，通常发生在快速眼动睡眠(REM)期。在REM睡眠期间，人的大脑活动与清醒状态有所不同，更容易发生幻觉。
虽然REM睡眠期间容易出现幻觉，但它们并不真实的存在。当你做梦时，你的大脑会处理各种感官输入，包括视觉、听觉、嗅觉、触觉等，同时你自己也会产生一些想象。这些想象可能会形成一种幻觉，使你觉得周围有人或物。但是，当你醒来时，你会发现自己实际上周围只有自己一个人。
如果经常出现这种幻觉，而且醒来时没有其他人或物陪伴你，建议咨询医生进行评估，以确保自己的健康。
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