梦中梦指的是在睡眠中体验到的梦境，通常被认为是非常正常的现象。它们可以是可怕的，也可以是美好的，取决于梦中所经历的内容以及个人的情感状态。
对于一些人来说，梦中梦可能会显得非常可怕或令人不安，因为它们可能呈现出了生活中的一些令人担忧或恐怖的场景。但是，对于其他人来说，梦中梦可能只是一种有趣的体验，可能包含着一些幽默或滑稽的内容。
梦中梦的可怕程度是因人而异的，而且大多数情况下都是正常的，只有当你对自己的梦境感到不适时，才可能被认为是不寻常的。
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