梦到被欺负受委屈而哭是一种非常正常的反应，意味着可能在现实生活中感到受到不公正的待遇或者受到伤害，需要得到支持和安慰。
欺负和受委屈是一种非常痛苦的经历，会影响到自己的生活和情绪。如果能够在现实生活中找到支持，比如和家人、朋友或者专业人士交流，可能会减轻一些痛苦。此外，找到一些方法来放松心情，比如做运动、冥想、写日记等，可能也会有所帮助。
如果感觉无法在现实生活中找到支持和安慰，或者情况越来越糟，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更加具体和有针对性的建议，帮助自己尽快恢复强大的内心。
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