梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人类在现实生活中无法处理的情感和压力。在梦中自己拉屎，可能代表在现实生活中感到疲惫、沮丧或无能为力，也可能表明对某些事情感到不满意或者有压力。
如果出现这样的梦境，可以尝试通过实际的行动来处理这些情感和压力。例如，可以找一些方式来放松自己，比如练习冥想、散步或者与朋友聊天。也可以尝试寻找解决问题的方法，或者与压力来源的人或组织沟通。保持积极的生活态度可以帮助处理这些情感和压力。
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