梦见不停的找地方拉屎，可能是一种身体或生理上的不适感，或者是一种心理上的压力或焦虑感。以下是一些可能有用的建议：。
1. 检查身体：如果感到不适或疼痛，最好检查一下自己的身体，找到不适的部位，并及时采取措施缓解不适。
2. 喝水：如果一直感到口渴或口干，喝水可能会缓解不适感。
3. 找到一个安静的地方：如果感到需要排泄，但找不到一个安静的地方，可以在马桶上完成。
4. 放松：有时候，感到不适是因为我们感到紧张或不安。尝试放松自己，找到一个舒适的地方，并闭上眼睛，深呼吸几次，可能会有助于缓解不适。
5. 寻求帮助：如果感到非常不适或担心，最好寻求医疗或专业帮助，获得适当的治疗和支持。
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