梦境是个人大脑的一种自我表达和处理方式，反映了人们在日常生活中的情感、体验和压力。赶飞机是一个常见的情境，可以在梦境中出现。
如果经常做梦见自己很急的赶飞机，可能是由于在现实生活中感到时间紧迫或压力很大。在这种情况下，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或运动，以减轻压力和焦虑。
如果感到持续的焦虑和压力感，可能需要寻求支持和帮助，如与亲友交流、寻求专业医疗建议或寻求心理辅导。
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