咬紧牙关对牙齿有很多危害，包括对牙齿的磨损和疼痛，以及增加龋齿、牙周疾病和口腔感染的风险。长时间咬紧牙关会导致牙齿紧压在一起，使得牙齿受到更大的压力，从而导致牙齿的磨损和疼痛。这种磨损可能会导致牙齿的敏感度和美观度下降，因此需要及时停止这种习惯。
另外，咬紧牙关还可能导致龋齿和牙周疾病。当牙齿紧压在一起时，口腔内的细菌和食物残渣更难清洁干净，这会增加龋齿和牙周疾病的风险。如果不及时治疗，这些问题可能会变得更加严重。
因此，建议咬紧牙关的人及时停止这种习惯，并采取措施来保护牙齿健康。可能包括使用牙线和牙间清洁器清洁牙齿，以及定期到口腔医生处接受检查和治疗。
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