枕骨隆突是指枕骨部位突出的部分，通常不会对健康造成严重威胁。如果想让枕骨隆突变小，可以尝试以下方法：。
1. 保持良好的姿势：睡觉时保持正确的姿势可以减轻枕骨隆突。头部应该与身体保持一条直线，枕头也应该适当的支撑头部。
2. 减少压力：长时间保持一个姿势或者处于压力下，也会加重枕骨隆突。因此，可以尝试采取一些措施来减轻压力，如使用柔软的枕头、避免长时间保持同一姿势或者增加身体的活动量等。
3. 避免过度使用枕头：过度使用枕头会使枕骨更加凸出，因此需要注意控制枕头的使用时间。建议每天使用枕头的时间不超过2小时。
4. 增加身体的柔韧性：柔韧性可以帮助减轻枕骨隆突，因此可以尝试进行一些伸展运动或者瑜伽来增强身体的柔韧性。
请注意，如果枕骨隆突疼痛或者不舒服，建议及时咨询医生。
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