大狗熊追我，可能是由于在现实生活中狗熊并不存在，或者是我对于狗熊这种动物并没有什么恐惧感。如果这种梦境持续发生并影响日常生活，可以尝试通过以下方式来缓解恐惧：。
1. 确认自己的安全：如果这种梦境在现实生活中发生了，确保自己处于安全的距离并避免与狗熊接触。如果是在梦里，可以尝试改变场景，例如改变身处于狗熊所在的位置或避开狗熊。
2. 找到狗熊的真正含义：如果对狗熊没有恐惧感，可以尝试思考狗熊在你心中的真正含义。也许狗熊代表一些内在的力量或情感，或者代表着你所经历的一些挑战和障碍。通过理解狗熊的真正含义，可能会更好地应对类似的梦境。
3. 寻求帮助：如果恐惧感过于强烈或影响到了日常生活，可以寻求心理医生或恐惧症治疗师的帮助。他们可以帮助了解恐惧感的根源并开发有效的应对策略。
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